23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Celem dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i innych zaburzeń z nią związanych.
Udostępniamy więc artykuły autorstwa naszych psychologów: Doroty Bielas i Marty Matuszewskiej dotyczące depresji:
Zestaw ćwiczeń dotyczących nastroju i dobrostanu psychicznego